Суточное потребление йода

Для беременных и кормящих – 250 мкг

Дефицит йода в организме беременных и кормящих может приводить к:
- выкидышам
- преждевременным родам
- ухудшению лактации
- анемии
повышает риск:
- рождения детей с тяжелыми пороками развития
- рождения мертвых детей
грозит патологиями развития плода
- задержкой физического развития
- врожденными пороками развития
- глухонемотой и косоглазием
- нарушением умственных способностей вплоть до кретинизма

Новорожденные – 50 мкг; Школьники – 150 мкг; Подростки – 250 мкг

Дефицит йода у детей - это

у новорожденных:
- задержка психомоторного развития
- врожденный зоб
- врожденный гипотиреоз
- врожденная желтуха
- дисплазия

у детей и подростков:
- зоб и его осложнения
- задержка физического развития
- задержка умственного развития
- отставание в росте - "карликовость"
- нарушения формирования репродуктивной функции

Взрослые – 200 мкг; Пожилые – 150 мкг

У взрослых дефицит йода может вызвать

мужчины и женщины:
- зоб и его осложнения
- субклинический гипотиреоз
- снижение физической и интеллектуальной работоспособности
- анемия
- снижение потенции
- частые заболевания различной вирусно-бактериальной этиологии
- нарушения репродуктивной функции
- ранние атеросклеротические проявления
- ожирение

пожилые люди:
- ухудшение обмена веществ
- энзимопатия- функциональные нарушения щитовидной железы
- хронические заболевания желудочно-кишечного тракта